Om man vistas för länge i solen, utan att först ha byggt upp en tålighet mot solens strålar, det vill säga att man har exponerat huden mot solen i tillräcklig utsträckning för att bli sunt solbränd, kan huden få stora skador. Man kan faktiskt få allvarliga brännskador av solens UV-strålning. Detta gäller såväl vuxna som barn.
Barn har dock en mycket känsligare hud än vuxna. För det första har barn inte hunnit exponera huden för UV-strålar i särskilt stor utsträckning. En dos UV-strålning som inte ger någon skada på en vuxens hud kan därför ge stora skador på barnets hud. Barn kan också lättare få skadad hud i skugga än vuxna. För det andra har barn en tunnare hud som ännu ej har alla de funktioner som vuxnas hud har.
För att ett barn inte ska drabbas av solsvedd hud, med stora smärtor och obehag som följd, och för att man ska minimera risken att barnet utvecklar hudsjukdomar på grund av skadorna, bör man som förälder investera i solskyddskläder. Med bra solskyddskläder skyddas barnets hud samtidigt som barnet kan leka fritt utan begränsningar. Som förälder ska man dock notera att barn under ett år inte ska vistas i direkt solljus över huvud taget, oavsett om barnet bär solskyddskläder eller inte. Man ska heller inte smörja in barn under ett år med solskyddskräm.
Vilka solskyddskläder ska man då välja? Barn under sju år bör bära någon slags heldräkt. Ett sådant skyddsplagg har ärmar och ben och skyddar såväl rygg som bröst. De flesta heldräkter har korta ärmar, men det finns också dräkter med långa ärmar på marknaden. Barn över sju år kan i stället bära baddräkter och badshorts. Figurnära badtröjor är också ett bra val. För barnets huvud kan en cape eller solhatt rekommenderas. En cape är en slags keps med skydd även för nacken. Solhattar är tunnare hattar med ett brätte som löper runt hela huvudet för effektivt skydd mot solen.